Levantar a tu hijo por la mañana para ir a la escuela en ocasiones puede ser un desafío, especialmente si tiene dificultades para despertarse. Esta situación puede resultarte frustrante en ocasiones. A veces debes lidiar con tu hijo cansado y renuente a comenzar el día. Sin embargo, existen formas en que puedes hacer que la experiencia sea más positiva tanto para tu hijo como para tí.
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En primer lugar, es importante entender que los niños necesitan dormir lo suficiente para tener la energía necesaria durante el día. Los expertos recomiendan que los niños de 4 a 12 años duerman entre 9 y 12 horas por noche. Si tu hijo no están durmiendo lo suficiente, puede ser difícil despertarlo por la mañana. Por lo tanto, es fundamental establecer una rutina de sueño adecuada para que el niño esté bien descansado y tenga más facilidad para levantarse.
Otra forma de hacer que el despertar sea más fácil es involucrar al niño en el proceso. Pregúntale cómo le gustaría ser despertado y haz que se sienta parte del proceso. Incluso puedes hacer que el despertar sea una actividad emocionante. Por ejemplo, si a tu hijo le gusta la música, pon su canción favorita como despertador.
También es importante asegurarse de que tu tenga tiempo suficiente para prepararse en la mañana. Establece una rutina matutina que incluya tiempo suficiente para desayunar, vestirse y preparar sus cosas para el día. Si los niños se sienten apurados, es más probable que estén de mal humor y menos dispuestos a cooperar.
Es fundamental que mantengas una actitud positiva y tranquilizadora en la mañana, especialmente si tu hijo está cansado o frustrado. Evita gritar o enojarte, ya que esto puede hacer que el niño se sienta aún más renuente a levantarse. En su lugar, habla con tu hijo de manera amable y tranquila, y hazle saber que entiendes que levantarse temprano puede ser difícil, pero que es necesario para comenzar el día.
En conclusión, levantar a tu hijo por la mañana para ir a la escuela puede ser un desafío, especialmente para aquellos niños que tienen dificultades para despertarse. Sin embargo, establecer una rutina de sueño adecuada, involucrar al niño en el proceso y mantener una actitud positiva pueden hacer que la experiencia sea más positiva tanto para los hijos como para los padres.
¿Y a tú hijo? Le cuesta levantarse por la mañana
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